首先，要明白一个道理，八字中每一个字的用神，不一定只有一个，比如一个人以食神为用，可能是日主弱，食神旺，喜食神吐秀而又得令，这样，这个食神就是喜神；也可能是日主身强，食神虚浮，喜食神泄秀而逢生，这时，这个食神也变成了喜神。 八字中的任何一个五行的作用都是可大可小的。
然后，再说坐支，一般来说，日坐之支，对日主的影响最大，因为与日主近。那么，在判断喜忌神的时候，就要考虑坐支的作用了。然而，这种影响也是有条件的——日主的五行必须弱。如果一个日元很强旺，则任何坐支都不会影响日元本身的阴阳属性，就不会再有喜忌了。 你说到的“坐支”的问题，其实是前面的“五行”和“阴阳”问题的一部分。
霍陆宸优质答主在中医理论中，坐支食神并不是一个专有术语，它其实是五行平衡、养生保健等概念的概括。五行分别代表金、木、水、火、土五种元素，它们在人体内协调平衡，维护健康。
那么，从五行角度来说，保持健康的方法可以包括：
1. 金：肺、肝、鼻、皮肤、呼吸道等。保持健康的方法包括呼吸顺畅、避免油烟污染、预防感冒等。
2. 木：肝、胆、眼睛、头皮、筋络等。保持健康的方法包括调节情绪、保持良好的作息、预防肝病等。
3. 水：肾、膀胱、肠、耳朵、骨髓等。保持健康的方法包括节制性生活、保持大小便通畅、预防肾病等。
4. 火：心、小肠、胃、眼睛、神经等。保持健康的方法包括保持新陈代谢、饮食平衡、预防心脏病等。
5. 土：脾、胃、肝、肌肉、关节等。保持健康的方法包括饮食均衡、保持良好的作息、预防胃病等。
总之，要想保持五行平衡，达到养生保健的目的，需要从生活细节入手，调整饮食、作息、情绪等多方面，使身体达到健康和谐的状态。
