女孩来潮后还会长高吗？
当然会！ 身高主要是由父母基因决定的，后天因素会影响最终高度但是影响非常有限（1-3cm不等）.女性一般在14-16岁发育成熟，这时的身高基本上已经固定了，但也有少数女生能长到20几岁。 那么判断一个女孩子到底还能不能长个子呢？就看这个指标---骨龄！ 一般来说，女生到了18岁之后就不太可能再长高了，因为骨骺线已经闭合，而通过拍片来看骨龄是判断是否还能长高的金标准。
如果想知道自己还能不能长高，最好的办法就是去看看骨科医生，让医生判断一下自己的骨龄（最准确的方法就是X光片检查，直接拍摄手或脚的部位看骨骼的发育情况），以及根据身高体重等数据计算成年后的终身高再做评估。 如果真的不想错过生长发育的黄金期，还可以注射生长激素，但是必须要在医师的指导下进行。而且要提醒的是，使用生长激素有严格的使用范围和条件，并不是所有身材矮小的人都可以用，一定要在正规医院经专业医师诊断后才可使用。 目前对于身高不满意的女生，可以通过运动、睡眠、情绪和心理等方面来进行改善，但最重要的是保证营养全面、均衡，特别是适量补充蛋白质及微量元素。
1、合理饮食，不偏食不挑食 很多小朋友都有偏食的现象，爱吃零食，不吃主食等等，这些不好的饮食习惯都会影响生长发育。要做到食物多样，谷类为主，多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、蛋类等。
2、充足睡眠，早睡+早起 现在的孩子学习压力都比较大，往往晚睡熬夜，这样很容易错过身体长高的关键时期。最好在晚上10点前入睡，第二天7点左右起床，保证每天8小时的睡眠时间。
3、积极锻炼，天天健身 生命在于运动，适当的体育锻炼有助于长高，还能促进脑部的发育和身心的健康。平时要多参加体育锻炼，如跳绳、慢跑、跳舞、打篮球等，在运动中释放压力，并在过程中寻找快乐。