明星如何变美的？
作为娱乐圈的八卦爱好者，我真的太喜欢研究女明星们怎么变美了！ 先放几张图镇楼
这是刚刚出道的时候……皮肤是真好啊，又白又有光泽，脸上肉嘟嘟的很可爱 然后过了几年，还是一样的五官，却变得明艳动人起来了，整个人的气质和气场都变了
再来看看她最近的照片，真的美得发光，脸也小小的一个 真的是越来越好看了~ 看了她的变美历程，是不是觉得好厉害！！
其实刘亦菲能拥有今天的美颜，和她坚持健身是有很大关系的 刘亦菲自己也有说过 “健身让我收获了好身材，也让我的气质发生了很大的变化” 而且刘亦菲是很重视肌肉训练的，看看她练出来的紧致有型的胳膊和双腿 (果然漂亮的人连肌肉都这么好看)
在颜值巅峰期，刘亦菲的身体韧性和弹性都非常好，各种高难度动作都能驾驭 这让她在《花木兰》定妆的时候，能被导演夸“形体最佳”
保持运动的习惯让刘亦菲的整体状态都很年轻，脸看起来也很紧实 要知道女明星们为了保持身材可是花了大量心思的～看刘亦菲的筷子腿就知道！！ 大明星的日常也是健身房、瑜伽班不停歇。
除了健身，刘亦菲的饮食也非常健康，基本不吃高糖高脂的食物，也不吃容易发胖的鱼蟹海鲜… 我记得在一次采访中，主持人问刘亦菲早餐喜欢吃什么，她说 “我喜欢燕麦片或者酸奶，再加一点香蕉。”（小声bb：我也爱吃）
除了运动和饮食，刘亦菲的颜值保持还有一大秘诀——睡美容觉 在节目《天天向上》中，主持人就现场挑战让刘亦菲一分钟内睡着，而她在节目中也确实做到了，太厉害了！！ 想要皮肤好，睡眠一定够，充足的睡眠可以给肌肤充分的时间进行修复，而且还能减轻体重的负担哦～
好啦，说完了神仙姐姐，再来说说另一位女神——李沁 李沁是因为出演《新红楼梦》而被大众知晓和喜欢的，当时看到她的剧照的时候，就觉得这个女孩子清新淡雅，特别美
现在的李沁更美了，整个人有一股清冷的气质，让人看一眼就难忘 都说美女都是运动出来的，李沁也不例外 因为身材不好，曾经被吐槽“大象腿”的李沁，通过不断运动瘦了四十斤！！ 之前采访的时候李沁自己也说过 “因为想瘦下来，所以参加了许多体育锻炼” 看来李沁变美路上，运动真的是功不可没！
除了运动，李沁在饮食上也花了不少心思，之前采访中被问到最爱吃的食物时，李沁说 “我最爱的美食就是豆腐，因为我正在减肥期间，所以很少吃。” 好吧，原来美丽是需要付出代价的(▼皿▼#)
除了控制饮食和运动，李沁还非常注重洗脸这一项美容工作， 她曾在节目中分享过自己的美颜秘籍——自制玫瑰洁面乳 就是将玫瑰花泡进洗面奶里，这样洗完脸会让脸部充满光泽，还能去除角质呢。 不过这种洗面奶不能天天使用，一周两次就够了。
看了这么多女明星的变美秘籍，小姐妹们是不是已经摩拳擦掌准备开始行动了？ 别急，在实行之前，我再给你们敲个警钟—— 并不是所有的方式都适用于所有的人，千万不可以照搬。
比如明星们都特别喜欢泡脚，认为这样可以祛除湿气，让我们拥有好的身体状态和精神面貌。 但对于尿酸高的人来说，可就不宜用这个方法啦。 因为泡脚会加速全身血液循环，从而让痛风发作更加频繁。
同样，饮食也不是越节制越好，如果吃得过于清淡，导致营养不良，那可就得不偿失了。 总之，无论是运动、饮食还是其他好习惯，我们都要取其精华，去其糟粕，挑选最适合自己的来实施。