哪些明星得焦虑症？
我可能有点文不对题…… 但我曾经严重到差点自杀的焦虑症，在第一次发病后，居然被治愈了！ 我不知道这算不算奇迹，但我的经历确实很有戏剧性。（希望我有说奇迹的资格～）
我先说一下自己得焦虑症的情况吧。大二那年的暑假去英国游学，刚开始一切顺利，但在最后一周，我突然感觉自己好像“神经病”了——因为一些小事烦躁、抱怨、哭泣，对什么都提不起兴趣，觉得生活没有希望……直到回到国内看心理医生才被确诊为轻度焦虑症。
当时开了些药回来吃，但我觉得效果并不好。后来尝试着不去想太多（其实也不是容易的事，毕竟有“病症”在那里），反而慢慢好了起来。不过依然会有些许反复和后遗症，比如容易发脾气，偶尔恐慌，对未来悲观等。
后来机缘巧合下，通过看书和学习瑜伽，还有生活的磨砺，我渐渐把那些症状消弭于无形。现在回想起来，那个病真的改变了我很多，也让我更懂得去珍惜和看待自己的人生。 我把那段经历写进了自己的书里，也希望能够帮到有需要的人。 附上书籍链接： 关于作者： 我是如何从焦虑走向平和的？ 我曾在地狱里挣扎，但现在终于来到了天堂