明星如何健身?

马钺茹马钺茹最佳答案最佳答案

1、周杰伦!健身狂魔,他家健身房有多夸张呢?设备全是顶级的,光私教就请了好几个。他自己也经常在ins上发健身照(他还有腹肌哦)。

2、张天陈奕辰节目之后去旅行了,在夏威夷玩的时候也发了自己健身的照片,这身材绝了呀!手臂肌肉线条太好看了啊我的妈啊!!

3、彭于晏!健身界顶流了吧应该。他的自律我知道的只有一点就是不吃甜食,之前在《极限挑战》里也看到了他的健身视频,真的是很刻苦了。其实看他在《浪迹天涯》里晒黑后也很帅啊,但是我觉得没有很惊艳的感觉,可能还是体态的问题吧,肩膀有些前倾。

4、刘昊然!这个是我最近发现的宝藏男孩哈哈哈,我是在他微博看到他自己练肩的视频才发现他也是个健身达人的哈哈。他身材真的好棒,感觉肩颈线特别漂亮,而且胸肌也好扎实。

5、黄明昊!这个小鬼真的可爱到爆啊啊啊,我看到过他被采访说他的健身心得,他说最重要的就是坚持,还有就是每天锻炼完一定要吃一个好吃的!好可爱啊啊啊我想撸他!!

6、杨洋!这哥们也是把健身放在生活很重要的位置了,看他的花絮就知道他平时也是很刻苦的在练了。话说我第一次知道杨洋原来有腹肌的哈哈哈哈,被他瞒得好苦。

7、林更新!这货居然也有腹肌!!我震惊极了。他是那种瘦但是有型的男生,我感觉他全身都是肌肉线条的感觉!好喜欢这种身形挺拔的男生嘿嘿嘿。

8、袁弘!袁弘跟张歆艺结婚后好幸福的样子,然后发现他好像瘦了好多,是不是婚后的压力太大了导致体重下降了呢?不过袁弘以前是军人,身上应该有蛮多顽固的肌肉,希望他可以保持好的体型呀~

9、李汶翰!这个是我在节目中get到的励志哥哥,看他的采访就能看出来他是一个有目标并为了目标努力奋斗的人,这样的人真的很迷人啊。而且他身上有一种青葱少年的感觉,很干净很好摸!!

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