硒五行属什么关系？
中医理论里，五脏和五行是相对应的，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水； 五谷也是和五行的对应的，水稻属木（主生发）、小麦属火（主生长）、大豆属土（主受纳供给）、黍稷属金（主收杀）、玉米属水（主滋润） 人体里面也是有金的，但金在人体内主要是指呼吸系统，所以有人说肺部是人体的“金库”，我们常听说一个人“肺气充足”等等。跟西方医学里认为的肾属于肾功能范围不一样。
其实，在中医学理论中，金并不是单纯指呼吸道器官，而是指具有收敛特性的物质或功能都可以归属到金的范围（比如呼吸系统的咳嗽反射就是肺金功能的体现）。 在中医基础理论教材里，金被定义为： “辛凉平降，润下通便” 也就是说： 金有收敛特性，又有下行的作用 ，正好与 火、土 相对应。
在人体，上焦的心肺部位属阳，而肠道的积便又是阳气的积累，因此说“金水相承”“土居中央，金依于土”，从另一个角度来讲，也是说得通的。
现代科学证明， 微量元素锌、铜、铁、锰、铬等对人体内脏均有作用，其中对内分泌系统的影响尤为重要 。这些元素对于人体的生理功能发挥是必需的，但是过量也会产生相应的毒性反应。 锌参与体内100多种酶的合成，对蛋白质及核酸的合成、免疫过程乃至细胞的分裂都有直接或间接的作用。
缺锌会使免疫功能下降，导致反复感染；缺锌会影响智力发育，造成记忆力减退；严重缺锌还会引起异食癖，如喜欢吃土、砂砾、泥土等。一般动物性食物含锌量都较高，如肉类、海鲜等。
铜是人体不可缺少的元素之一，它参与造血过程和色素的形成，还影响免疫系统功能。如果人体缺铜，将会出现贫血、容易感染、皮肤发黄等现象。值得注意的是，长期缺铜，还有可能引发冠心病。 一般来说，植物性食物中的含铜量不高，特别是精制的米、面，如果偏食，会造成摄入不足。由于蔬菜、水果一般含有较多的抗营养因子，影响铜的吸收，只有加入食盐，才能较好地吸收利用。在烹调时宜适当食盐，有利于机体对铜的吸收。
铁是人体内含量最高的矿物质，被称为“生命的火花”。它对氧的运送、组织和细胞的生成起着重要作用，同时还有利于免疫功能。 铁虽然是以离子形态存在，但不能直接被人体吸收。只有在食物经咀嚼后再慢慢释放出来，并通过胃酸作用，变为亚铁离子后，才能被吸收。 建议在食用含铁食物时，不要只吃菜不吃饭，也不要空腹吃。
有些人在吃饭的时候喜欢一边吃饭一边看电视，其实这种做法不利于铁的吸收。因为进食的时候，血液会集中地供应胃肠道，此时如果边吃边做别的事情的话，会分散胃肠道的注意力，从而减少胃部的血流量，影响铁的吸收。 富含铁的食物有动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、海带以及豆类和绿叶蔬菜等。