1974年生于广州，小学、中学都就读于广州培正小学及附中，后考入北京电影学院表演系，毕业之后进入大陆演艺圈。 1996年参演第一部电影《千王之王2000》；同年因在古装喜剧《大内密探零零发》中饰演聪明伶俐的小仙子而受到关注并凭借该角色获得第15届香港电影金紫荆奖最佳女主角提名[1] 。
炎帝女配伏羲上古时期，黄河、洛水两条大河的交汇之处生活着一位美丽的采桑姑娘，她受伏羲所赐掌管桑田，人称嫘祖。这日，在桑田中，嫘祖采下了第一颗桑果，不料引来一条巨蟒纠缠，关键时刻，一只白狼帮助嫘祖赶走了巨蟒，并化身为英俊少年，对嫘祖表达爱慕之情。