明星如何变瘦？
作为娱乐圈公认的“胖子”，王宁禹在拍摄《家有儿女》和《无敌县令》的时候体重一度达到160斤，这个体重对于男演员来说简直不能太尴尬啊！为了演好角色，也为了让观众更形象地看到他的人物性格，王宁禹下定决心要减肥。 他先是采用运动和节食的方式减重20多斤，效果虽然不错但并不明显；紧接着，他又尝试了各种偏方，吃各种瘦身餐；最后，王宁禹实在受不了啦，就去医院求助。 医生了解他的诉求后，对他说了一句话：“要想瘦得快一点，那就打激素！”话音刚落，只见王宁禹连连摆手，大声说道：“不行、不行，我可不敢乱用激素药物！” “那你想怎样呢？”医生反问他。 王宁禹想了好一会儿说：“我明天来抽血化验一下吧……” 于是，王宁禹每天注射胰岛素，还搭配着服用一种口服药。就这样，他迅速瘦了30多斤。
当然，快速减重必然伴随着健康风险的增加，如低血糖、营养不良等。医生叮嘱他在以后的日子里，必须严格控制饮食，少吃高热量食物，多吃粗粮和蔬菜，这样既能保证营养，又能减少热量的摄入。同时，还要加强运动，坚持锻炼，这样才能维持现有的减肥成效。 王宁禹非常听医生的话，回家后他严格遵循医嘱，没有再吃过任何减肥药，也不再用任何奇奇怪怪的偏方能让自己瘦身。
后来，王宁禹成功减重40斤，并以新的形象拍摄了《无敌县令》第二部。剧中，他饰演一位富家少爷，需要经常穿着西服、露着好身材，来展示人物鲜明的个性，这也让王宁禹的减重过程变得更有意义。