女孩学跆拳道还是武术？
个人建议，跆拳道 。原因如下：
1.跆拳道相对更“文明”、安全性更高。跆拳道是腿法为主的武道，攻击时腿法更多，但都是以脚踢的形式完成，而传统武术里面对打比较多（尤其是少林拳），有击打头部的动作，对训练者自身要求更为严格；其次，跆拳道的等级制度相对完善，能更大程度规范弟子们的行为和安全。最后，跆拳道是奥运会竞赛项目，在全世界范围内都有广泛的群众基础，所以专业水平较高；而传统武术由于没有系统的科学体系作为支撑，高水平的专业人员确实比较有限。
2.跆拳道能更好发挥女性的优势。女性体脂率一般比男性高，力量也比同身高体重的男性要弱一些。跆拳道更多追求腿部和腰腹的力量，更能适应女性身体结构的特点，让女性在练习时不会感觉很吃力，能够较好地完成动作；而且跆拳道的竞技比赛对选手的服装要求很严格，必须统一穿运动裤和运动鞋，避免了传统武术里所穿的鞋袜容易刺伤自己的问题。
3.跆拳道可以更好地融入生活。跆拳道经过多年的发展，其规则不断完善，技术不断成熟，已成为一项普及性的体育运动，很多喜欢健身的人甚至仅仅是为了减肥而参与这项运动的。所以学习跆拳道能让女孩更容易找到志同道合的朋友，并在练习结束后可以一起交流。相比之下，传统武术的学习就显得比较“高冷”了，能接触到武术圈子的人相对较少。