女孩子适合学泰拳吗?

茹少淇茹少淇最佳答案最佳答案

不适合 不管男孩子还是女孩子,都不适合学习泰拳。

首先从生理角度来讲,女孩子比男孩子的柔韧性更好,但是力量远远小于男孩子(同年龄同体重的女生一般力量只有男生的30%-40%)。所以女孩子学习拳击或者散打是再好不过的了。这两个项目对力量和爆发力有一定要求,但是技术动作更多,更适合女孩进行发挥。而泰拳讲究寸劲发力,更倾向于大力出奇迹,对力量和爆发力的要求几乎是极致的。而且泰拳的技法更多偏向于击打躯干和头部(扫踢不算高伤害技,而且女生很难练出来),对于女孩子脆弱的内脏器官造成很大的伤害风险。

其次从安全角度来讲,大多数情况下,女孩在格斗项目的训练中,都是男生手下留情。毕竟是要在一起生活了四年的室友,真打起来双方都不好受。但是泰拳的训练强调对抗性和实战性,如果女生练习泰拳很容易在训练中受到严重的身体损伤甚至危及生命! 最后从个人兴趣讲,我个人认为跆拳道、拳击、散打都比泰拳更适合作为女孩子们学习的竞技体育项目。这些项目在强身健体的同时可以培养女生勇敢、坚忍不拔的优良品质,更能通过考级来收获自信心。

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