小女孩胖学什么舞蹈?

庄贺宇庄贺宇最佳答案最佳答案

个人建议,4-6岁的小女孩如果比较胖的话先不要选择芭蕾,因为芭蕾舞对于体态和要求比较高,一旦选择了芭蕾,就必须得坚持练下去,中途放弃或停止都会影响芭蕾基础。 建议可以先尝试中国舞或者民族民间舞,中国舞中的基本功练习里包含了腿、腰、臂的力量和软度训练,对体型改变有很大帮助,加上中国舞里有很多上身练习(芭蕾没有上身练习)如手位、甩头等,能很快看到上半身线条的变化;民族民间舞里有许多傣族、藏族、苗族等民族的舞蹈,风格多样,可以在学习过程中慢慢挑选自己喜欢的进行练习。

如果孩子喜欢街舞类的,可以试一下爵士舞,现在少儿的爵士课程都是根据孩子的特点编排的,不会很激烈也很有趣,而且在爵士学习中一般都会搭配相应的健身操,对减肥有很好效果。 以上只是个人建议,关键还是在于孩子自己喜欢,祝好!

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