女孩什么时间长个子？
我13岁身高157，4开始猛长，之前每年长高不到2cm； 14岁身高168，一年长高9cm； 15岁身高174，一年长高5cm； 16岁身高180，一年长高7cm； 17岁身高185，半年长高6cm 所以说，女孩子身高突然长得快速的年龄段在青春期，而且是青春期前期（注意营养和补钙）。这个猛长期会因个体的差异而有所不同，有的早一点、有的晚一点。但是“爆长”一般都是在进入青春期后的两年时间内完成。过了这一年龄段，无论如何努力，骨骼的骨骺线(成长板)一旦闭合，身高就基本定型了 (注：这里所说的“定型”不是指绝对不再长出一根毛发那么绝对，而是指相对于父母基因所决定的身高范围而言，你的身高不会再有突破性增长) 。
目前我们国内女生的平均身高已经接近或达到发达国家水平，而男生却比发达国家平均身高还矮。这是什么原因呢？ 除了遗传因素外，其实后天多方面因素对身高的影响更重要！ 比如：运动、睡眠、情绪、气候、环境等…… 尤其是运动对身高发育的影响最为显著，运动不但可以刺激生长激素的分泌，还可以使关节韧带拉伸，防止骨骺线提前闭合，进而促进骨骼的生长。 所以想要孩子高个儿的父母，千万要注意别让孩子养成久坐不动的习惯。
那对于已经青春期的孩子，还有没有机会再长高点呢？ 有！ 但是要提醒家长，一定要特别注意孩子的饮食均衡，钙质和维生素都要充分摄取。如果挑食、偏食，就可能造成营养不良，影响身高。 对于成年后来访者，如果发现自己的身高不如同龄者，也不要着急。因为身高还有一个可塑性变化的过程—— 人的身高虽然受先天遗传因素影响较大，但后天因素（包括环境、生活规律、营养状况和身体状态等诸多方面）也起着不容忽视的作用。所以，只要加强锻炼，注意休息，科学膳食，保持乐观心态，就能有效激发身体的长高潜能！ 当然，如果想更快更明显地增高，也可以尝试一下物理方式帮助拉长身躯。