儿童滑冰护具怎么戴？
首先买合适的装备是保护孩子安全的前提，这里我需要强调的是尺码合适并不是指的大小合身，而是指的松紧程度。有些家长可能觉得给孩子买的衣服尺码刚好合身，实际上这种正好合身的衣物对孩子的运动来说是很危险的。因为如果衣物太紧身的话在运动中孩子会很容易受伤。所以购买装备时一定要选择宽松一些的尺码。
第二点是要做好热身运动，很多小朋友在刚开始学习滑冰的时候会害怕，因此往往不会在滑冰场上待很久。这样就会导致热身不足而引起肌肉酸痛甚至拉伤。因此在开始练习前要做好充分的热身准备。
热身运动可以增强关节灵活性、提高肌肉收缩能力，不仅可以防止运动损伤，还能提升运动表现力。 第三点是注意训练时的姿势，正确的动作才能带来好的学习效果。小孩子在进行滑冰练习时，身体要挺直，膝盖不能过于弯曲，脚尖轻轻点下就起身，这样不仅能提升学习效率，还能避免摔倒。 小朋友学习滑冰一定要循序渐进，不可操之过急。一开始可以先练基本功。先学会站立、走路、摔倒（防止意外）等基本动作。然后再慢慢加快速度，增加难度。
最后提醒一点，无论是大人还是小孩，在参与滑冰运动时都必须穿上专业的防滑冰鞋。如果没有适合的冰鞋，那就不要轻易尝试。毕竟滑冰是一项极具风险的运动。在非专业场地参加滑冰锻炼时，一定要注意安全，以免发生意外。