有哪些明星打坐？
姚明，打篮球的时候在更衣室里常常看到他在打坐。 还有前国家队主帅阿里·汉，他常坐在椅子上练习打坐，并介绍佛教中的“数息法”给国手们练习。 在新疆男篮时，有一次球队在宾馆休息，我房间和阿里教练的房间相邻，半夜醒来发现他房间灯还亮着，就过去问他为什么还不睡，他说正在打坐，让我别打扰他。 另外，香港演员梁朝伟也信佛，曾在采访中透露自己每天都打坐、持咒，已经坚持十多年了。 当然还有很多娱乐圈的善男信女们都信佛或者修佛。
不过我认识的最认真的一位，是《功夫》中“火云邪神”的扮演者，香港演员元华。当年拍完这部片子后，他经常去寺庙做义工。2013年4月，他还因为在北京朝阳公园放生而被报道。 其实很多动作巨星都有习武的经历，如李小龙、成龙等，他们身上都带有武术招式带来的“禅意”。 除了习武，他们也信佛或修佛法。
比如我们最熟悉的李小龙，他的截拳道里面充满了禅宗的思想。而且他对佛教很有研究，写过不少文章，还出过一本书叫做《格斗艺术家》。 这本书里收录了他写给弟子们的一封信——《武学之道》。这封信短小精干，字字珠玑，堪称武术修行者的指路明灯。 在这封信里，他提到一个概念叫作“无门无处无佛”。
什么是“无门无处无佛”呢？也就是说当你面对任何一门学问、从事任何一种职业、处在任何一个环境之中，你都不可能脱离佛性，或者说脱离智慧的。 这就像是一个笑话里说的：不管你在哪里上厕所，你都必须携带卫生纸。 实际上这个说法很深刻。因为它暗含的意思是说，无论你是在训练还是在比赛或者在日常生活中，你的大脑都是需要被开发的，你的智慧是需要被调动起来的，你是离不开智慧的。
这也是我想告诉大家的，无论我们练习什么，智慧永远是我们身体的一部分。