五行肺主辛辣为什么?
《黄帝内经》中,五脏与五味的关系是这样讲的: “心欲苦,脾欲甘,肝欲酸,肾欲咸,肺欲辛” 也就是说:心脏喜欢苦味,脾脏喜欢甜味,肝脏喜欢酸味,肾脏喜欢咸味,而肺最喜欢的味道是辛辣味。 为什么会是这个样子的呢? 这是因为:
1、肺在五行属金,而辛散之物属金,因此说它喜辛。比如:韭菜就是最典型的辛温之品。 金性坚刚,有收缩功能,可以管摄津液,如果不加节制的食用,就很容易积温成热,于是出现“上火”的症状。 所以用辛味的食品来节制金的过于刚悍,这是很合理的。
2、肺主皮毛,开窍于鼻且与外界相连相通,极易受到外来湿热邪气的入侵,因此说它畏热。 用辛凉之品来清热祛暑,再合理不过了。 3、从五行相生相克的道理来讲,金能生水,水多金沉,所以脾土居中央,具有濡润、充实之功。
因此说它喜甘。 脾胃是后天之本,气血生化之源,饮食讲究营养,口味讲究清淡,食物营养丰富,易被吸收利用,对脾胃的养护极为重要。
4、肺为娇脏,不耐寒热,又主气司呼吸,内外上下都容易受邪气侵犯。 从生理上讲:形寒饮冷则伤肺;从病理上来看:外感风寒引起的咳嗽气喘,热病津伤口渴等都与肺有着密切关系。
所以说它喜寒。 在饮食上应该特别注意避免过热和过凉的食物刺激到它。 对于体质虚弱的人,还可以适时地进行进补(但并非人人皆宜)。 这里需要指出的是,尽管我们平常多吃点辣椒、生姜等对身体健康很有好处,但这些属温热性质的食品吃多了也容易上火,故也应控制食用量。