健五行什么意思？
《黄帝内经》中，多次提到了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，以及“法于阴阳，谨候四时，莫如树德，勿使六气从逆，石水泉流，冰雪霜露，勿陷邪迷，此之谓道也”“法于阴阳，和于术数，无过不及，适如所愿，故曰至治。” 这里的“法于阴阳、和于术数”是指什么？我认为应该包括两个方面：一是说人要适应自然界的阴阳变化规律；二是说要掌握一定方法来调节体内的阴阳平衡。
自然界的变化是有一定的规律的，那就是春生、夏长、秋收、冬藏。对应到人体，则应当是春季肝气生发，夏季心火旺盛，秋季肺金充实，冬季肾水涵木。在春夏之交或秋冬之交出现偏颇，都是不可取的——这就体现了我们要顺应自然的阴阳变化规律。 至于第二个方面——“和于术数”——我认为就包含了诸多养生防病的技术了，中医有很多养生功法是讲究“以意领气，以气行功”，通过调息的方式引导气息的运行，进而调节体内阴阳的失衡状态，这是术数的内容之一。