五行缺水有关系吗？
水是万物之灵，一切生命都离不开水。人体70%以上的成分是水；人的大脑75%是水；心脏65%是水；肝脏约70%是水……体内各种生理过程离不开水，比如营养物质的吸收、运输和利用，废物的排除等。 人体五脏与五液的关系极为密切，心开窍于舌，其华在面；肝开窍于目，其华在爪；脾开窍于口，其华在唇；肺开窍于鼻，其华在毛；肾开窍于耳，其华在发。因此通过观察人的五官、头发、皮肤等的润泽程度，可以大体判断肾脏功能的强弱。
人体有内外两个环境，内环境就是身体内部的生态环境，外环境就是自然界和社会生活等外部环境影响。《黄帝内经》中强调“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，说明保持阴阳平衡、合理的养生方法对于健康长寿的重要性。
生活中要注意避免各种伤害阳气的行为。注意保暖、避寒凉，尤其要注意的是夏天不要过度贪凉，不要用冷饮来对付暑热，也不要过量食用冰冷食物。因为寒主收引，寒冷使血管收缩，血液循环减慢，容易形成淤血阻滞，从而损害健康。 还要避免精神刺激，调畅情志。中医认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”，可见不良的情绪会影响气的运行。所以，保持良好的心态至关重要。