五行，就是金、木、水、火、土；天干地支也是五行的组合；阴阳也是五行中的其中两个元素的组合。 那么为什么是五个元素而不是六个或者四个呢？因为五行相生的次序是“木生火，火生土，土生金，金生水”，而“水生木”在中间，把两个相邻的元素连接了起来。所以说，五行是一个整体。
我有个朋友很感兴趣，于是我就让他去了（哈哈，开个玩笑） 我这个团训可是干货满满啊！ 先给你们看看我们训练的成果怎么样吧！是不是很有形！ 我们团里有个练了三年瑜伽的小仙女，她的体式做得非常好，经常给我们讲解许多瑜伽的小知识，让我们受益匪浅。