在美国掉头发怎么办?
掉发的原因有很多,有病理性因素、医源性因素、物理性因素及不良的卫生习惯等等。据统计,90%以上的掉发现象都是由遗传因素决定。
而在美国,掉头发也是比较常见的毛病,如果你正在为日渐谢顶的脑瓜愁得掉头发的话,这里可以向你介绍一些简单易行的办法可以改善掉发并令头发变厚、变亮。
首先,注意养成良好的生活习惯。不要吃油炸、腌制食物,食盐每日不可摄入过多,营养要全面,多吃水果蔬菜及菌类。每日早晨下来空腹喝一杯冰糖水或是蜂蜜水。此外,睡眠要充足,不可劳累过度。
第二,不可暴晒。不论是冬夏都应戴帽子,夏季要适当遮阳,防止头发晒得干枯,失去光泽。
第三,洗发要注意用双手十指的指肚从前额发际向后搓揉头皮,不要用指甲搔抓,以防将头发抓掉。洗发间隔以2—3日为宜,发质较干者可以间隔长一些,发质油腻者可以间隔短一些,不可频繁地洗发,以防油脂分泌减少,使头发干枯。
第四,每日宜梳发1—2次,这样可以起到按摩头皮、促进血液循环的作用。梳发时宜由发根向发梢慢慢地梳理,以防将头发从发根梳掉。梳理头发最好用牛角梳或木梳,以防梳头时产生静电吸附头发。
第五,可选用生 tóc水洗发,制作方法是生黄豆1500克研细粉状,麻油适量,将豆粉加麻油250克,和匀装瓶备用,每次梳发前取适量涂于手背,将豆粉搓于发内洗发,长期使用,能使头发乌黑、浓密、发亮,掉发现象明显改善。
第六,用生姜20-30克捣烂敷于头皮,可以促进头发生长,每周一次。此外用生鸡蛋清将头发分辫后结发,保持30分钟洗发,亦有乌发、生发、防止掉发的作用。