明星们都怎么减肥的？
刘诗诗低碳水水减肥法
低碳水减肥法的原理是通过减少身体对碳水的摄入，使身体从利用碳水提供能量切换到利用脂肪提供能量，进而达到消耗脂肪减肥的方法。
减肥初期，刘诗诗就尝试使用低碳水减肥法，不吃米饭等高碳水化合物，每天只吃蔬菜和肉类，瘦下来的速度非常快。
王菲气功瘦身法
著名音乐人王菲，经常通过打坐的方式来养生，瘦身。王菲在演艺圈中一直有着健身一姐这个称号，她的体态非常的好。王菲通过打坐来放松身心，使身心更加快速的融合使代谢水平加强。
舒淇按摩瘦身
这个方法舒淇在某次采访中曾提到过，她说按摩对于自己瘦身有很多的好处。经常按摩自己的手臂，腰部，腿部，肩背。这些地方的经络疏通了，身体的的毒素也就排出，所以可以达到瘦身的效果。同时这种按摩还有美肤的功效呢。舒淇的皮肤一直都非常的好。还有一种瘦身的按摩方法是按摩足底。足底离心脏比较远。血液循环不畅，通过按摩足底，可以提高足底的血液循环，可以使身体更多的参与新陈代谢，从而达到瘦身的目的。
杨澜音乐瘦身
著名主持人杨澜在一次的采访中，说到了一个音乐瘦身的巧妙方法。她听一些很舒缓，很好听的音乐，达到放松的目的。从而达到瘦身心的瘦身的目标。杨澜的体重几乎没有怎么发过胖。一直是体态优美。