怀女孩一定会变胖吗?
我女儿现在两岁,孕期体重增加了120斤! 以前没有怀孕的时候我的体重一直是89斤,然后怀孕之后迅速增长到了101斤,生之前达到了136斤! 生完孩子以后,妈妈和婆婆都说我怎么那么瘦,和没生孩子前一样(其实她们不知道我在产褥期暴瘦了40斤)。但是我儿子从月子里到现在快两岁了,一直吃的很多,体重也增长的很快,现在已经50多斤了。
所以我怀孕期间没有特别的增重,只是胎宝宝发育需要,在孕晚期增重了很多,但是产后一个月就迅速减下来。但我女儿从小喝母乳又吃辅食,体重增加的很稳定,1岁之后逐渐的又胖起来,至今两岁,已经17斤了。 所以我觉得孕妇本身的基础体重很重要,如果本来就很瘦,孕期也不要刻意的吃太多去增重,否则不利于分娩,也不利于产后恢复。如果是胖妈妈的话,孕期也不用刻意的节食或者少吃,只要保持正常的饮食,多吃富含营养但又低热量的食物就好。
对于妈妈来说,孕期合理的增加体重,科学的均衡营养很重要;而对于宝宝来说,充足的营养供给,健康的体格发育才是最重要的。所以不要刻意的为了备孕而减肥哦~