女孩乳房发育痛怎么办？
1、平时注意选择内衣，不要太紧，最好能穿胸罩； 2、多吃蔬菜水果和含蛋白质多的食物，多喝水，少吃辛辣刺激的食物； 3、避免过量摄入含有雌激素的食品，如避孕药、人参、蜂蜜、蜂王浆等； 4、不滥用化妆品，尤其不要滥用含有激素类的药物或护肤品 5、如果疼痛难以忍受，可以局部热敷（温度不能超过50℃），或用毛巾热敷，每次15～20分钟；还可以进行按摩，由乳头向周围放射状按揉，每天早晚各一次，每次约30-50遍；此外还可以用穴位按摩来缓解症状，如膻中、乳根、膺窗、天池、太冲等穴。也可以吃中药调理，达到活血通络、疏气化瘀的功能。
6、保持愉快的心情，消除烦恼，树立自信。家长要多跟孩子交流沟通，了解孩子的所思所想。
7、必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。 如果女孩子出现月经周期紊乱、痛经等不适症状时，应及时到医院就诊，查明原因后治疗，千万不能乱服用药物。 在生活中，家长们要注意引导孩子正确对待生理知识，及时给孩子纠正错误认知，帮助其走出误区。