小女孩吃什么能丰胸？
吃什么可以丰胸这个问题，问对人了。 作为一个在丰胸路上，不断尝试各种方法的人，我真的是走过很多路的！！ 先给你们看看我的成果吧 之前一直都被平胸困扰，不管是夏天穿短袖还是冬天穿棉袄，都无法掩盖我扁平的胸部，所以一直以来都很自卑…… 然后就在网上找各种可以丰胸的方法！什么按摩、食补、药物等等都试过，还真让我找到了效果，现在终于不再平了，终于可以穿露脐装跟小仙女们一起拍照了嘻嘻~ 关于食疗方面，我也是花了不少心思的。毕竟吃药也是有副作用的吧，所以我只信食品，以下这些饮食建议，是我从网上看到的，亲测有效！你们也可以试试！（PS：因个人体质不同，效果因人而异）
1、多摄取含脂肪的食物 有实验发现，让患有肥胖症的妇女食用富含糖类的食物后，乳房组织中的脂肪含量增加60%，而摄入含有足够的脂肪饮食，则可提高女性体内雌激素的分泌，而雌激素正是决定乳腺发育的关键因素之一。 所以平时我们要注意摄取富含脂肪的食物，比如坚果、种子、植物固醇等高热量食物。
2、多摄取含蛋白质的食物 蛋白质是形成肌肉和脂肪细胞的重要元素，充足、优质的蛋白质供给对于乳房的健康发育至关重要。
3、多吃含维他命丰富的食物 维生素是美丽健康的关键元素。特别是维生素A、B族维生素以及维生素C，它们都是美容保健的佼佼者，想要丰满挺拔，这些营养物质可不能少哦。所以平时我们应适当吃一些芝麻、花生、黄豆等富含维生素的食物。
4、少吃含性激素的食物 人体中自有合成雌性激素的成分，并不需要从外界摄取，只要保持正常的饮食习惯，不吃过度刺激性的食物，如油炸、烟熏、腌制等食物，就能避免激素过量，影响内分泌系统的平衡。