明星每天要做几次？
2016年，韩国KBS电视台播出的纪录片《真实美女偶像》中，女团T-ara的成员们公开了自己的护肤和减肥方法。 纪录片里T-ara成员说，为了皮肤好要坚持每天早上、晚上洗脸，做按摩； 每天做全身拉伸操，防止肌肉松弛； 每周一次去美容院，做深层清洁、去角质等保养措施。
还特别注意调节生理周期，保持身体健康。 这样严格自律的生活，让她们的皮肤状态很好。
尤其是成员朴素妍，作为34岁的妈妈，她皮肤紧致，脸部轮廓清晰，一点都不像孩子妈！ 在节目里，成员朴孝敏还介绍了自己的瘦身餐，主要是吃新鲜蔬菜，少吃碳水化合物。 除了严格控制饮食，她还坚持每天运动，做完健身操后，虽然已经非常累了，但还是会坚持跳舞到凌晨。
不得不说，这些韩国女团的成员们是很努力的！ 而她们的努力付出也获得了回报，看看现在38岁李秀满的脸，根本看不出任何岁月的痕迹，跟之前差不多，简直就像个三十出头的年轻女人一样！ 还有29岁的孙娜恩，感觉她一点变化都没有，还是像个小女生一样。 如果不说，谁会想到她已经是一个孩子的妈妈了？