明星怎么瘦胳膊？
你们是不是也有这样的疑惑，为什么女明星们随便坐地铁、逛超市都能被路人偶遇，然后发微博说自己好幸运，甚至还能收到粉丝的礼物？ 原因嘛也很简单，就是长得好看啊！ 但是仔细观察就能发现，虽然都是路人随手拍的照片，但女明星们都显得格外“上相”，不仅五官更加精致立体，身材也是匀称苗条。
就拿之前吴昕在机场被拍的照片来说吧，虽说有黑历史之称的她这次穿着一身黑色运动装，还是难掩粗壮的身材，但在路人镜头下，吴昕的身高和身材比例看起来依然相当优越，这胳膊这腿的，说是超模也不为过吧！ 这还不算完，之后吴昕还因为这张机场私照登上了热搜，各路网友也都纷纷盛赞其身材好。
其实不光是吴昕，大部分明星被拍下来都这样“上相”，比如李沁，之前她也是在机场被拍了，但是照片中的她看起来非常纤瘦，就连双腿都又直又长；再如欧阳娜娜，她之前在街上被偶遇时也显露出完美的锁骨，小蛮腰也是盈盈一握。
看到这里，你可能会觉得这是因为明星们都有专业的摄影师跟在后面，所以不管怎么拍都不会丑。那你就错了，看看周冬雨的这组街拍照，是不是瞬间就被震惊到说不出话来。
周冬雨本身身高不算矮，但看上去却特别娇小玲珑，这都要归功于她的“漫画腰”，当其他女明星还在苦恼于自己的小肚子的时候，人家已经将腰椎弯曲成“C”字形了…… 除了周冬雨之外，很多女明星的街拍照片都能体现出她们良好的体态——腰背挺直、颈部前倾，连走路都带着一股自信的气场。
这不由得让我想到了前段时间很火的杨超越“养成记”，不得不说，能够从小养成好的姿态真的是一笔财富呀！ 所以说，要想拥有明星一般的好体态，从小培养很重要。还要学会调整自己的站姿、坐姿以及走姿等。
如果你现在体态很差，那也别着急，只要你每天注意一下这几点，你的体态会慢慢得到改善哦~ ① 站立时，腰部一定要挺直，臀部一定要比膝盖略高。
② 坐着的时候，腰部尽量紧贴椅背，臀部最好能碰到椅背，大腿尽可能与地面保持平行。
③ 走路时，上半身要挺直，不要过于前倾或后仰。双脚稍微分开，两臂自然摆动。
④ 多做拉伸动作。不管是平时练瑜伽还是普拉提也好，这些运动都能帮助你拉伸僵硬的肌肉，锻炼柔软度，让你更容易打造好的体态。