韩国明星怎么忽胖忽瘦？
我张得比较快，所以一直觉得胖子这个群体是很顽强的生物，只要肯花心思就能成功减肥！ 所以看到李敏镐忽然从这么帅变成这样，非常震惊！ 这是之前刚退伍的热搜照片 然后这是最近的新闻稿配图 这个对比... 真的跟换头没区别啊！！！ 我之前看他的一个新闻采访，主持人问他为什么那么瘦，他说因为当兵吃不了美食，所以胖了好多（看来是可以吃得肥的哈哈），当时还觉得很搞笑，这个家伙居然也会自黑。
可是现在来看，真的是很心酸了... 还有金秀贤 张根硕 这变化... 简直不忍直视！ 我以前还觉得他是小五，很可爱 现在... 怎么敢看眼睛！
这些好像都是胖起来容易，瘦下来难的那种，一胖毁所有系列。 但是朴有天却是属于胖了好几年，瘦下来也惊艳所有人的那种。 之前在中韩混血的贴吧里经常能看到他对吧，又高又帅，但是有点肉乎乎的很可爱，
然后突然就瘦了， 是真的突然，之前也没看到一个瘦子的他，一下子就变成了这样，真的很惊人！！
溥琦优质答主其实韩国很多艺人都有一个团队在保护他们，每个星期甚至每个月你增肥减脂多少都有严格的规定，因为这些娱乐新闻，经纪公司是不允许我们去问的，但是他们自己会爆料，比如我这月要减5斤、要增肥10斤，有严格的管理。增肥会吃一些肉类，像肥瘦间隔的猪肉，而且有些艺人的团队还有营养师专门指导他们怎么吃。
因为体重是要慢慢增肥的，不能一下增肥10斤，所以他们一般会提前两到三个月开始增肥，减体重的原理是一样的，而且韩国人在饮食上是偏清淡，像肥肉这种是少吃。我们中国比较偏于南方北方的区分，所以口味是会比韩国重一些。
因为艺人要维持颜值，所以即使我减肥，也不会去特别做减脂的事，体重可能增加了，但是身上的脂肪率还是没有变，肌肉含量变多了，所以整体看起来就会显得比较有线条感，脸也会显得比较瘦。这是需要科学的方法去训练减脂增肌。
