秋是什么五行属什么?

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秋字,在五行中属金。 说到“秋”字,可以联想到五谷丰收,因此带有秋收冬藏的属性,而在五色中对应着白色和金色,在五音中则对应着商音。 古有“秋杀万物”的说法,可见秋季是一个肃杀、收敛的季节。

从自然界的变化来看,立秋节气到来,植物开始变得色彩斑斓,而霜降节气之后,叶子纷纷掉落。此时,气温逐渐降低,天地之间阳气渐弱阴气增强,正如《黄帝内经》中所言“春夏养阳,秋冬养阴”。 在七情之中,秋气对应的是悲愁的心情;在五脏中,肺与秋相应,而肺主皮毛,开窍于鼻。所以,外在的表现多为皮肤干燥、毛发不荣、鼻涕眼泪横流等。

中医认为“肺主皮毛”,也就是说皮肤的状态取决于肺气是否充足。另外,“皮毛”还具有防御风寒、调节体温的作用。 秋季应注意保养肺气,以免受凉。平时可多进行慢跑、散步、登山等运动来适应秋季气候的特点。 还可多食用一些润肺生津的食物,例如雪梨、银耳、甘蔗、橄榄、菊花等。少食辛燥之品,如葱、姜、蒜、韭菜以及辣椒等。

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