后五行属什么的?
五行,是古代中国人民创造的一种哲学思想,指自然界中的五种元素,即金、木、水、火土。现代科学证明这是缺乏根据的。但中医理论中确有“五行”之说,它是以生活中常见的物质形态为依据的。“五行”即指“金木水火土” 认为大自然由这五种基本物质组成,人体也由这五种基本物质组成,因而五行相互影响的原理同样适用于人体的生理功能和病理变化。
中医将人的体质分为五个类型,称为“五态”,即阳刚、阴柔、燥急、缓静、内向。并据此制定了“五行养生”的原则:
1. 养木之性——舒畅情绪,促进肝气条达,疏泄全身气机;
2. 培土之道——健脾养胃,化生气血营养全身;
3. 滋水涵木——补益肾阴,滋养肝血,防止因肝阴不足,肾阴虚弱而引起的虚火上炎病症;
4. 温补脾肾,促进脾阳气化,以运湿;
5. 金克木,在养生上,应少食伤耗气机的辛辣之品!
总之,养生要顺应自然规律,保持人体内环境的阴阳平衡和内外环境的协调统一。