五行缺水的怎么补救方法？
缺水的人，补水是第一要义。 补水的最好方法是直接喝水，水是万物之源，不仅可以生津止渴，还可以利小便，排除体内毒素垃圾。 当然饮水也要讲究科学，不要等到口渴再喝水，这样身体已经出现了缺水情况；不要一次大量饮水，这样做会稀释胃酸，影响消化功能；不要等渴极了狂饮一通，这样会对肠胃黏膜产生不良刺激。正确的做法是每次少喝一点，勤喝几口，这样可以及时补充水分，还不会加重胃肠负担。 除了直接喝白开水外，有些饮料里也有水分，比如蔬菜汁、水果汁、矿泉水等等，都可以适量饮用以补充机体需要。 但需要注意的是，咖啡和茶含有咖啡因，具有成瘾性，能兴奋大脑皮层，使精神处于亢奋状态，失眠的人喝了更加睡不着觉，所以建议这类食物尽量少吃或不吃。
除了多喝水之外，还可以从生活环境着手。室内尽量少放装饰品，因为这些“小东西”大多由塑料制成，容易释放毒性物质，污染水源。此外还要保持空气的流通，多开窗，因为“金生水”，气流运动可以催生金气的形成。 如果生活中注意这些细节还不能让你满意的达到水多的效果，可以通过穿着来弥补。
水是自然界中存在的五种性状（即阴、阳、燥、湿、寒）之一，属于阴性属性。因此我们可以借助阴阳五行的力量来调节体内的阴阳平衡，为健康保驾护航。 五行相生的规律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。也就是说，缺水的人可以多穿属金的衣服，因为“金水相生”，这样的补充办法是最直接有效的。 除了穿属金的衣物外，还可以佩戴一些金属首饰，如黄金、白银、白金等，同样能够起到补益的作用。但要注意的是，不宜戴太多，否则易造成反作用。