女孩可以练肌肉吗？
“我要变得强壮，然后拧垮所有的男孩！”8岁的女孩萨米·卡米拉-琼斯说。 卡米拉-琼斯住在英国伦敦，她从6岁起就开始和她的父亲卡尔一起进行举重训练， 她的目标是在16岁成为一名职业举重运动员。
“女孩不应该练肌肉吗？” 当她5岁第一次拿起哑铃时，人们这样问卡米拉的父亲。他曾经是一名举重运动员，现在是这项运动的培训师。 对一个5岁或6岁的孩子来说，这似乎是一个过于艰巨的使命。 但是当萨米6岁第一次触摸举重训练器械时，她就深深爱上了它。
卡米拉-琼斯说：“我越来越喜欢举重。我不断地增重，不断地变大，我会变得好大好大。然后我就可以把这些杂牌小子（她的同龄的男生们）都拧成麻花。”
“但我可不是那种大力水手（著名动画片中的大力士）……”她说。 但卡米拉的父亲坚称，力量训练对女孩来说并不只是游戏，举重会让她们在体育、体能和智力全面发展，并使她们更加自信。
“如果你好好训练，并严格遵循饮食计划，你就有可能参加奥运会。”琼斯说。
也许在不久的将来，我们就能看到一位女举重运动员在奥运会的赛场上奋力拼搏。
卡米拉-琼斯11岁，体重47公斤，她练习两种举重运动：自由式举重和体育举重。这种运动现在在英国很流行，但琼斯的父亲说，在意大利、阿拉伯国家和远东地区也很受欢迎。 琼斯虽然很小就非常小心，她的成绩以公斤计算，而不是磅。当谈到女孩和男子时，她说：“我知道，女性和男性的身体是不一样的。男性的身体应该要更加强壮。女性是柔弱的，她们应该留着做饭、打扫卫生，而不是去举重。我觉得他们是在贬低女性。”
和琼斯一起训练的女孩们也是不同一般。她们中的大多数人是职业选手，其中一些人甚至已经获得参加职业比赛的机会。
琼斯和她的伙伴们每周训练5天，每天练习两个小时。他们的训练包括举重，做运动，特别是腿部运动，锻炼肌肉，增强体力，还有节食。 琼斯说，女孩们在一起很有士气。“她们就是支持你。当你在做高强度训练或低强度训练时，她们都是支持。我们每天都会对抗对方。” 琼斯和她的伙伴们计划在接下来的一年半的时间里赢得很多金牌，之后她们计划参加国家级的其他比赛，而终极目标则是2012年的伦敦奥运会。