郑州肌肉女孩酒吧多大？
因为热爱健身和舞蹈，20出头的孙月蕊已经成为了人人羡慕的腹肌少女。而对于“小肌肉女孩”、“夜猫子”等等名声，面对镜头她也是大方展示出自己的腹肌，满脸自信。看着眼前这个自信阳光的女孩，如果不是事先知道，谁又能想到，这个优秀的姑娘竟然是一个弱不禁风的小姑娘呢？从胆怯内向，到阳光自信，孙月蕊只用了短短2年的时间。这2年，她在健身房挥洒了多少汗水，也许只有她自己知道。
今年9月，刚大学毕业的孙月蕊，成为一名真正的“北漂”。她说：“希望通过自己的努力，可以传递更多正能量，让充满敌意和鄙夷的眼神变成赞赏和羡慕。”
“原来我可以很自信”
2009年，18岁的孙月蕊考上了河南省省郑州市的一所职业高校，但这一年，她的生活遭到了前所未有的巨变。母亲突然患了精神分裂症，这一下子颠覆了孙月蕊原有的生活。面对从未见过的病症，年幼的孙月蕊不仅需要照顾母亲的病痛，还需支撑一个支离破碎的家，生活的重担全都落在了她的肩上。“从小爸妈就离散，一直是爷奶抚养我长大，因为受不了父母的离异，我一直很内向。”
父亲去世，母亲患病。这样的处境，换做一般人，可能早就溃不成军了。但孙月蕊并没有一蹶不振，她不仅扛起了家庭重担，而且努力地完成了学业。就在这样的环境下，她还爱上了健身和运动。
“从小时候开始，我就特别羡慕那些身材好、长相好的男孩女孩。”说到此处，孙月蕊脸上略微泛起羞涩的红晕。“羡慕他们穿上什么衣服都好看。”
一个偶然的机会，她看到一本杂志上健美运动员的肌肉照片，忽然被那种完美的身材所震撼。“那种完美的线条和轮廓，肌肉和脂肪完美的结合，多么帅啊！虽然我很瘦小，但我也可以有强大的肌肉。”说干就干，孙月蕊第二天便来到了附近的一家健身房。
然而，在健身方面，孙月蕊并非一昧地追求“大块头”身材，她的锻炼有目的、有要求。“我想拥有完美而匀称的线条，看起来轻松却显力量。”对于饮食，除了营养均衡以外，她还十分注重牛肉、鸡胸肉、鱼类等富含蛋白质食品的摄取。因为需要补充大量的蛋白质，所以经常吃这些食物让她小小身材展现了惊人的肌肉力量。
经过一年的辛苦训练，她的身材发生了翻天覆地的变化——手臂修长而纤细，肱二头肌和肱三头肌突出明显，背阔肌的轮廓分明，腹肌线条匀称而美丽。
从那时起，孙月蕊迷上了健身，也迷上了运动装下显露的肌肉线条，更喜欢在健身房里人们羡慕眼光。“感觉自己很骄傲，原来我可以这么自信。 ”
“希望我的状态能鼓励更多人”
健身房中的孙月蕊，总是引来很多人的注目。很多人问她要不要当一个模特，她的回答一直是“我是来健身的”。为了保持好的身材，她很注重保持身体的柔软度，会定期去舞蹈房学习新的舞蹈，所以她在健身房展现的不只是肌肉，还有完美的身材曲线。
对于很多人来说，要长期坚持一项运动其实是很难的，孙月蕊的诀窍是“让兴趣变成生活方式”。她告诉其他运动爱好者，运动就像吃饭睡觉一样，是生活中不可或缺的一部分，当习惯成自然，就会享受到它带来的健康和快乐了。
对于以后的路，孙月蕊的愿望很简单，就是想当一名教师。“我想把我在健身房学到的东西传授给大家，让更多的人身心健康，享受运动带给我们的改变。这种改变，不仅是指身体上的，更是指心态和气质上的。当然，如果有机会，我希望能够成为一名专业的健身教练。”
对于想成为健身教练的梦想，孙月蕊的想法是先积累经验，待到时机成熟便独立培训一个新俱乐部。“我想把我在健身房得到的经验传授给更多的人，我希望更多人的身体因我而健康，因我而自信。”
这就是我们的肌肉女孩——孙月蕊。9月末，她还将在北京参加由中国健美协会、全国体育运动学校联合会主办的2013中国健美健体黄金联赛。无论输赢，她都会带着更好的自己回郑州。
在健身房里，像孙月蕊这样的女子不乏少数，她们凭着对健身的热爱，让自己成为让别人惊叹羡慕的目标。