女孩赖床怎么办?

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女孩都喜欢安逸舒适的生活,尤其是在冬季,温暖的被子给人的不仅是安全感,更是舒适的最大理由。冬季天气寒冷,早上起床都是一个困难的事情,更别说是女孩子了。那么,如果女孩赖床怎么办呢?

如何让女孩起床

在女孩的床头放上闹钟或手机,最好是有时间显示的。

将闹钟或手机设置一个比较早的时间,这样就能够把女孩叫醒。

养成早睡早起的好习惯,每天晚上准点睡觉,早上早点起来,跑几圈或者做做操,用一些自己喜爱的书来泡杯茶,慢慢的享受自己的时光;再者,当晚上准备睡觉之前,可以想象一下明天要做的事,例如:把老师明天要讲的课浏览一遍,把明天要交的作业好好看看,这样能够提高自己睡觉的质量,增强自己的学习动力。

通过母亲或家人的沟通,来促成她自己的自制力。

在床头放上一些励志的书籍,一些关于“坚持”意义的故事,或者一些母亲送给她的礼物,让她每天一醒来就能看到。这些都能有效刺激女孩的大脑神经系统,让她早一点起床。

早上闹钟响后再起床

很多宝宝对于闹钟响几声还有没有睡醒的人来说是非常讨厌的,一般情况都会直接关上,根本听不清是多久的闹钟,所以,妈妈可以设置两个闹钟,但是两个闹钟响的时间要稍微长一点,当闹钟响第二遍的时候,一定是精神充沛的准点起床,这样既不会让宝宝因为赖床而影响学习,也可以让宝宝养成按时起床的好习惯。

和宝宝先沟通好

宝宝不爱起床,可能是之前有过被妈妈催赶的经历,所以在潜意识里,宝宝一听到妈妈喊他起床就会觉得是一种威胁,想要逃过一劫,所以,妈妈要先和宝宝沟通好,告诉她妈妈不是要惩罚他,只是要宝宝一起快点儿穿好衣服,一起享受愉快的上午时光。

与宝宝比赛

父母还可以陪着宝宝一起起床,然后与宝宝举行一场“比赛”,看谁先整理好床铺,看谁先快速刷牙洗脸,看谁先吃完饭,先打扫好房间……父母和宝宝比赛一起起床,既可以让宝宝养成早起的习惯,也可以让亲子关系更加亲密。

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