女孩什么时候才有奶？
我女儿出生时，医生给我挤了乳房下的奶，当时觉得好痛啊！我也不知道为什么我的会有那么多奶，医院的人说可以多让宝宝吸吮，促进乳汁分泌；也可以让老公帮吸出来，防止以后乳房萎缩。 过了几天，护士来病房嘱咐母乳喂养的知识及如何护理宝宝和乳房等，其间说到“有些妈妈因为喂奶导致乳房大小不一，甚至疼痛，其实只要注意喂养姿势就可以避免了”。当时我就问护理新妈的一些经验，其中一个就是“宝宝吃完奶后，不要马上把宝宝放在床上，应该抱起宝宝，轻轻拍背或臀部，直到宝宝打出咯声，这样才不会吐奶”，我当时还做了笔记。
由于我是剖腹产，手术第二天就直接回到病房开始哺乳。刚开始，由于伤口疼痛，我都是侧卧着哺乳，后来慢慢才改成仰卧着哺乳。虽然我的母乳不够女儿吃的，但我还是尽量都亲喂，因为我觉得母乳不足可以去催乳（我在广州，这边有很多催乳师），而让宝宝产生对妈妈的依恋、继续吃奶则不能替代。
在我月子期间，除了每天让宝宝尽情吃奶外，我还每天坚持喝催乳汤水（我是在月子中心做的月子的），按摩胸部等，争取多下奶。 由于我的母乳一直不够，加上女儿刚出生时睡眠很不好，经常夜醒，所以我很快出现了熬夜、睡眠不足的情况……记得最深刻的是，有一天晚上十点多，我刚躺下来准备睡觉时，突然感觉右边乳房刺痛，手一摸，湿乎乎的，竟然有奶流出来了，吓得我立马坐起来，开灯检查。幸好，只是奶太多了，胀满了整个乳房，疼得厉害。于是赶紧起床，用吸奶器把多余的奶汁吸了出来，才得以安睡。
在月子期间，我明显感觉到自己腰部力量不足，走路时腰部酸软无力，膝盖也酸痛不适。另外，由于长时间弯腰（给宝宝换尿布、喂奶等），还造成了腰肌劳损，直到现在都没恢复（快两年了）。