女孩不能喝蜂蜜水吗？
可以的，不过要适量。 蜂蜜的营养价值高这是众所周知的，其中含有多种人体所需的矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，经常喝点蜂蜜水对于健康人来说好处多多，但是孕妇和婴幼儿除外，因为这两种人喝了之后很容易出现腹泻等情况，所以为了安全起见还是不要给他们喝比较好。 而成人每次饮用一杯（200毫升左右）加了水后的蜂蜜是不容易引起腹泻的，也不会对身体造成什么不良影响。 但要注意的是，虽然喝适量蜂蜜水的益处多，但也并不是人人都能大量喝。 首先，对蜂蜜过敏的人就不要再沾蜂蜜了，以免过敏；其次，患有结肠炎、胃炎等疾病的人也要少喝，否则会加重病情；最后，提醒大家注意，即使可以喝适量的蜂蜜水，也不能空腹喝！ 这是因为胃经过一晚上休息后需要补充能量，而这个时候如果空腹喝大量的蜂蜜水就会稀释胃酸，从而影响消化功能，空腹喝过多的蜂蜜水还可能引起低血糖，同样对健康不利。 所以无论是哪个年龄段的人群，在喝蜂蜜水之前都应该先吃点东西垫垫底，这样能减少对肠胃的不良刺激。