女孩学什么功夫?

庾庆庾庆最佳答案最佳答案

作为武术爱好者,我推荐学习太极拳或者咏春拳。 不是因为我是太极或者咏春拳的拳种崇拜者,而是基于两个理由:

1、这两大拳种的入门基础训练要求女孩子具备一定力量基础(不是肌肉块头要大,是力气要足),比如太极的基本功要会发力,把力气用在打点上面;而咏春的基本功要求会踢腿和扎马步,这些都是通过练习增加体力、耐力。

2、太极拳或咏春拳对体力的要求是渐进的,通过逐步增加运动量来提高身体素质,而不是像搏击运动那样通过高强度训练快速强化体能。对于害怕运动伤害的女孩子来说,选择这项功夫先打牢基本功,再循序渐进提高能力,是个很合适的选择。 如果学完了基本体能训练,还是不愿意练武了怎么办? 我的建议是不妨看看武侠小说或是电影电视,这些载体里面包含了中华武功的精粹,其中暗含了很多武功门派的起源和发展,以及各大门派中的传奇英雄人物,相信你一定可以看进去且津津有味的。 看的时候,不妨思考一下你想成为哪一类人物——是武功高强行侠仗义的大侠、女侠,还是会轻功走墙、偷鸡摸狗的武林高手,或者是一个普通老百姓,在面临危险的时刻力大无穷、化险为夷…… 不管你选择了哪一种人生,我相信功夫都会给你的人生带来别样的精彩!

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