女孩x型腿怎么办？
X形腿，又称膝外翻，在外科中是比较常见的类型； 正常情况，人们站立的时候，双脚踝关节内侧会碰到一起（内踝可以碰到一起吗）；如果出现脚踝不能碰触或是轻度碰触但却出现明显的疼痛的情况，那么可能就有X形腿了！（内踝能并上但走不了路） 造成X形腿的原因有很多，例如遗传、发育等导致骨骼形态的异常，但大部分是由于走路姿势不正确引起的。由于儿童正处于成长发育阶段，如果长期保持不良的姿势走路，就会使腿部骨骺线受到刺激，从而形成X形腿。
当然，出现了X形腿也不要慌，这里给大家支支招~
①及时纠正不良站姿和行走习惯；
②平时注意腿部锻炼，比如说深蹲、慢跑、自行车等等；
③在医生的指导下进行针对性训练——肌肉力量训练、柔韧训练、矫正训练。
④必要时，可以通过物理疗法来矫正，比如使用矫形器（支具）来辅助矫正；
⑤对于已经出现的膝关节内翻、O型腿等，可以注射生长剂、服用补钙产品进行治疗。不过需要注意的是，一定要遵医嘱服用。
⑥如果想要效果更显著，也可以通过针刀、针灸的方法来进行治疗。
⑦如果上述方法都无法有效改善X形腿，也可以采取手术治疗的方式。