北京咳怎么办？
北京人说的“咳”，实际是咳嗽（cough），只是读音接近而已。 为什么北京的气候容易导致人们咳嗽呢？ 原因在于，四季分明的地区，往往空气的湿度也很分明——冬季干燥、夏季湿润。 而位于华北平原的北京就处于这样一个“冬干夏润”的环境中。 那么，为什么冬季干燥会诱发咳嗽呢？ 因为人体呼吸道是有保护的，鼻粘膜每天都在不停地在更新换代，鼻腔里的皮肤黏膜也是每天脱落再生长，这个过程是持续不断地进行着。
而冬季天气冷，人们户外活动减少，室内取暖增加，这个时候空气比较干燥，鼻孔内的鼻黏膜和咽喉部位的嗓子都会因缺水发生干燥不适的情况，加上室内外的温差导致身体抵抗力下降，细菌、病毒等微生物开始乘虚而入，造成上呼吸道感染，于是就有了感冒和各种咳嗽。
如何缓解“北京咳”？ 重点在于保持室内空气流通，防止冷空气对呼吸道的影响；其次要尽量避免去人群拥挤的地方，减少与患病人群的接触机会；同时注意休息，合理补充营养以增强机体抵抗能力和疾病自愈能力。 如果已经发病了，除了上述措施外还应积极治疗，如服用中药清热解表、疏风宣肺的药物，如服用西药则可吃些含碘片，每次1～2片，每日3次含化，用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。 对于小儿和年老患者应及时就医，给予合理的抗生素或抗病毒药物进行治疗并特别注意补充充足的水分以避免发生咽喉炎、急性支气管炎等下呼吸道疾病。