韩国明星吃什么维生？
1.运动
2.良好的饮食 （他们吃的健康，但不是极度清淡）
3.充足的睡眠 （这个难熬啊.....)
4.正确的作息 三不原则 不会让你变瘦 但是会让你保持一个好的身材 不抽烟、不喝酒、不过夜生活
5.压力释放 （她们很喜欢做spa或者按摩 来放松自己 ）
6.定期的身体检查 （很重视这一方面 所以会定期检查自己的身体情况）
7.正确的护肤保养观念
8.合理的化妆（淡妆为主；减少对皮肤的刺激）
9.正确的头发护理（减少烫发和染发次数）
10.定期体检 （注意体重、体脂肪、胆固醇等指标）
11.补充足够的营养（一日三餐必须营养均衡，早餐尤为重要）
12.适量饮水 （少喝饮料，多喝水，果汁不能代替水）
13.每日记录心情 （他们会在日记里写下不开心的事情然后想办法解决或改善）
14.多交朋友，保持好友圈的高度活跃 （他们喜欢社交，喜欢和朋友一起聊天，分享美食）
15.保持良好的心态