演员入戏太深怎么恢复？
我可能不是个很好的样本，因为我没遇到过这种情况；但我看过刘天池老师的一个讲座，她有提到这个问题，并分享了一个自己的案例。 她说当年她在北电上学的时候，有一个同学因为演了一个反派角色，把一个观众吓哭了（这个观众应该是被吓傻了...），后来学校安排他做心理疏导。 刘天池老师去探望了他，发现他在床上躺了一下午，很痛苦的样子。
刘天池老师问他：“你痛吗？” 这个人回答说：“我真的不知道什么叫痛” 因为这个人已经入戏了，当时他已经把自己完全代入了那个角色了。他说自己“不疼”其实是说“我现在已经和这个角色融为了一体，我已经没有自我了” 所以我觉得如果演员真的进入到角色当中，应该就会失去自我，不知道什么是“痛”吧！
但人是有极限的，或许有些演员能沉浸在角色中一整天、几天甚至更长的时间。但是我相信他们一定会有出戏的那一刻，就像做梦一样，可能你正在梦里哭得撕心裂肺时，突然脑袋一抽，你就发现自己躺在床上了，刚才的一切仿佛是一场噩梦，而你竟然在梦里掉眼泪，真是可笑。。。 所以说，只要让演员知道现在是在拍戏、是在演电影，而不是真的发生什么事情了，他们就会迅速地脱离开角色，回到现实之中。