明星跑步怎么穿？
不请自来，先分享跑图~ 最近在准备一场半马，所以每天晚上都在跑，每天平均速度都是五分配，但是这样跑下来并没有明显减掉脂肪（体脂率没变），反而肌肉变得紧实了好多！很奇怪… 我不是专业运动员，所以平时穿的都很随便，一般就是短袖短裤运动鞋，有时候会穿运动装（比如跑团活动或者马拉松报名结束后集体训练的时候）。但是我看到专业的运动员和马拉松爱好者都会有一套属于自己的装备——跑步卫衣、跑步裤、慢跑鞋…… 其实我觉得他们穿得最帅的还不是这些装备，而是他们的帽子！各种各样的帽子，有遮阳帽、空顶帽、运动帽，当然还有最为常见的跑步帽子——速干毛巾帽。
1.遮阳帽 用来遮挡太阳，防止晒黑，材质一般是化纤的。 2.空顶帽 夏天佩戴，透气凉爽，通常比遮阳帽要美观很多。
3.运动帽 主要作用是遮挡雨水，保护发型，一般没有遮阳效果。
4.速干毛巾帽 上面三种帽子基本都是用来夏季跑步时戴的。而毛巾帽子区别于其他帽子最大特点是可以速干！因为顶部是由快干的布料做成，可以迅速吸收并蒸发汗水，保持头部干爽。
我是冬天跑得比较多，基本上会戴羽绒服帽子（太能扛了，一戴就是好几个小时不动）。不过我看见有人穿着很薄的速干T恤和高帮的运动鞋配着厚厚的雪地靴就出门跑步了。。。