行字在五行中属于什么?

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“行”,在五行学说中属木。 为什么这样分呢? 先看一下古代人如何划分五行的。 “木”者,生机盎然、枝繁叶茂之谓也;能够生长为“木”的,必须是阳气旺盛、生命力强大的事物。 而“行”的字形,正是由一个直立的“人”和一个表示行走的“彳”组成。

“人”自不必说,阳刚之气满满。而“彳”的字形,上面一短横,下面两根短竖,若连若断,正犹如阴阳交织、刚柔并济之象。 “行”归属于“木”是再恰当不过了。 在中医理论中,“肝主疏泄”,“脾主运化的过程就是气化推动水液或者血液运行的过程”(《黄帝内经》原文)。

可见,无论是“肝”还是“脾”的功能都属阳性、主动性的部分。 而“肾”主收藏,乃阴性、被动性之脏腑。《黄帝内经》指出:“肾气旺,肾水足则能升清降浊。” 人卧则血归于肝,卧而后脑髓空虚,如果久卧伤气,就可能导致脾阳虚衰,运化无力,出现疲倦乏力、少食、腹胀等症状。

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《黄帝内经》云“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处 …… 法于阴阳,和于术数食饮有节、起居有常 不妄作劳,故能形与神俱 …… 其知道者,法于阴阳 …… 食饮有节,五精所主。”可见中医养生的根本是顺应自然规律,饮食有度(不饥不食饱),生活有序(不劳累),劳逸结合,心平气和(不怒、少欲),动静适宜(不剧烈运动);运动方式方面,建议选择太极、八段锦等柔缓的运动方式和练习强度。

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