肱五行属什么?

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五行和五脏关系密切,而中医里又认为“有形之本,无形之标”,也就是说经络、气血是依附于五行的。 所以五行与人体关系相当密切。 《黄帝内经》中讲到“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——《黄帝内经·上古天真论篇》 可见古人对养生是十分重视的,而养生的关键在于顺应天时(自然界)、适应环境。

1.春生夏长——肝旺脾衰 春季万物复苏,自然界阳气渐盛,此时养肝最好;但夏季阳气旺盛,阴气衰退,应该养护脾胃。如果春天肝气过于旺盛而导致伤脾的话,那就等于为冬季各种疾病埋下了隐患。

2.秋收冬藏——肺旺肾衰 秋季天气逐渐转冷,万物开始收敛,这时养肺是最合适的;而冬季主“静”,万物蛰伏,此时养肾正当时。

3.秋冬养阴——肺气充盈 中医认为,四季最后一个月为冬天,是“阴盛阳微”之时,所以冬季重在滋补陰血。而秋天阳盛陰微,因此要滋阴也要适当补陽气,使陰气和陽气达到平衡,这样到冬天才能“阳气固密”,增强免疫能力,有效预防病毒入侵。

4.冬至一阳生——心旺肾衰 每年的冬至都是从冬至这一天开始,白昼一天比一天长,周而复始,阳气渐长。在一年中最冷的一天晚上(晚上10:09-11:58),心功能达到最顶峰,而肾脏却处于一年中的最弱状态,因此需要做好保养工作。

5.立春阳气升———脾旺肺虚 过了立春,白天一天天变长,夜间一天天缩短,阳气不断生长。对于体内寒气较重的人来说,这是排寒的最好时机,应该好好把握。而肺的机能在这时也是最弱的,需要做好保养工作。另外,由于春天肝火比较旺,会影响到脾的功能运化,所以有肝病或脾虚的人,这一季节应注意调节情绪,戒怒戒躁。

6.惊蛰阳气盛———肝旺脾虚 每年公历3月5日左右,当太阳到达黄经345°时为惊蛰。此时大地回暖,植物萌发,正是养肝的好时节。然而春季阳气升腾,易燥易怒,且肝脏疏泄失常,影响脾胃运化,所以这一季要注意调畅情志,心平气和。

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黄帝内经素问篇,五脏生成(心主血脉)有段话 《内经》原文 :“诸血者皆属于心” 在中医里,人体的经络和穴位都分布着相应的五行属性及五色。

在《内经.灵枢经·经脉篇》中提到 “黄帝曰:手太阴之脉,其病气盛而热,……色白赤,毛折形稀,此热气胜也;…………色黑紫,毛拔枯槁,气盛热中者也” 所以你如果仔细观察一下自己身体的变化就可以知道自己是哪里不好了!

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