明星和普通人的吃饭应该是差不多的，不过一般人可能没有明星私人的营养配师。一般的来说，蔬菜是必不可少的。还有水果也是必不可少的，一般情况下可以吃一些苹果，可以长期的吃，而像芒果、荔枝之类的是少碰的，这些可以作为正餐后的加餐，起到保养美白的作用。
春游其实是一种体验学习，在玩中学，更直观地获取各种知识。 美国孩子会去不同的Spring Break，比如看花、滑雪、海边玩等等。由父母和学校联合组织，一般会安排到相关目的地进行有主题的学习和游玩项目。例如去滑雪，就会以冰雪运动为主题，有相关的教育学习环节，同时安排孩子到滑雪场体验滑雪运动。