明星是怎么驻颜?

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1、林青霞:林青霞皮肤白皙,身材高挑,保养的非常的好,林青霞保养有方,她有一个很特别的美容方法――养内脏。林青霞经常会按摩自己身体的不同部位,以达到相应内脏按摩的效果。肝、肺、肾、脾、胃、心等内脏是人体的重要组成部分,只有加强内脏的保养,保持内脏器官的正常活动,才能收到健身美体驻颜的效果。她在生活中,就十分注意对重要器官的保养按摩。

2、李嘉欣:李嘉欣的秘诀就是运动,她喜欢并且长期坚持慢跑,在此同时也进行节食来更好的达到驻颜的效果。她说:“我的秘诀就是运动减肥,而且主要是慢跑减肥。”除了慢跑这种运动减肥和节食外,李嘉欣还格外喜欢吃海带,以此来控制体内脂肪的积累。

3、徐静蕾:徐静蕾的皮肤一直都非常漂亮,她把自己的秘诀归于少吃糖和牛奶,同时还要多睡觉。徐静蕾觉得女人吃糖和喝牛奶对皮肤最不好,并且她呼吁广大女性同胞都要戒糖。因为糖分会让人容易上火并且引起内分泌失调,长此以往,必定会对皮肤产生非常不好的影响。多睡觉,也是徐静蕾常挂在嘴边的一句话,她说只有充足的睡眠才能让肌肤彻底放松,第二天才会容光焕发,保持最佳的状态。

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