五行属火需什么补?
五行属火体质的人需要滋补阴气。因为根据五行相生相克的原理,火能生土,火过旺就容易耗伤金,所以,五行属火的人,容易出现脾胃虚弱和肺阴不足的问题。“虚则补之”,因此,此类人平时可以适当吃些补气养阴之品。比如常用太子参、石斛、玉竹泡水喝,或取百合、莲子、山药等煮粥喝。
精神上,五行属火的人易急躁、容易上火,可选择游泳、慢跑等节奏感强的运动。还可用芳香化湿、辛凉解表、疏肝理气的食物泡茶、煮汤、煲粥,比如藿香、薄荷、橘皮等。
这类人的外形特征一般是面赤、眼大、毛发红、体态瘦、性格急躁,其脉象为洪脉、数脉,多有口舌生疮、喉干牙痛、腰膝酸软等症状,容易出现神经系统及循环系统疾病。