女孩生理期怎么算？
女生月经周期的计算是从这次来例假的第1天到下次来例假的第1天，称之为一个月经周期，正常女性月经周期为28天左右，但个体存在一定差异性。 例如：某一女性既往月经周期规律为28-30天，此次月经周期已超过7天仍未结束，应及时就诊，通过相关检查明确病因；又如：某女性既往月经周期规则，此次月经逾期10余天未来，亦应提高警惕，及时就诊排查有无妊娠可能或其他疾病因素。
然而值得注意的是，有相当一部分女性不能准确回顾并回忆自己的末次月经时间、周期长度等，或者忘记上次月经是什么时候来的了，此时可以通过基础体温测定（BBT）或血清性激素水平等方法来推断既往的月经周期，从而判断是否有月经失调的情况出现。
此外需要提醒的是，除了自身注意保持精神愉快、饮食有节、起居有时、避免受寒以及适当运动外，还应特别注意经期卫生，因为经期由于免疫功能下降，细菌容易侵入，若使用不合格的卫生巾及经期同房都有可能引起生殖道炎症，导致将来不良妊娠结局的发生。