十岁儿童能吃蜂蜜吗?
10岁小孩可以吃蜂蜜,但是不宜多吃。 婴幼儿可以适当食用蜂蜜,但应避免进食蜂王浆。因为宝宝胃肠道发育不完全,而蜂王浆中可能有少量毒素,容易引起过敏、腹泻等疾病; 2岁以下的婴幼儿不适合进食蜂蜜,2岁以上可适当进食。由于蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖,如果摄入后消化快,血糖快速升高,可诱发糖尿病。有高血糖或患有糖尿病家族史的孩子应少吃蜂蜜,最好不吃。 婴儿的消化功能尚未发育成熟,胃肠道酶的分泌较少,胃肠蠕动比较慢,而蜂蜜中含有的物质又很复杂,含有有机酸、氨基酸以及微生物等等,很容易对消化系统功能产生刺激。
而且,部分孩子对蜂蜜中的糖类根本无法消化,会导致孩子腹痛、腹泻。 因此家长千万不要盲目给一岁以下的幼儿喂食蜂蜜水,以防造成不可挽回的后果。
当然,也不是说所有的孩子都不能吃蜂蜜。对于身体健康、免疫功能完善、无特殊疾病或营养不良的儿童可以适量吃些蜂蜜,但应注意不要过量食用。