看到很多人好奇这位民国第一美女如何穿上“恨天高”的，那我今天也就分享一下咯~ 首先需要准备一件连衣长裙（一定要连体的！）、一字带高跟凉鞋、一把剪刀、一个发卡、一条披肩以及一块好看的布。 首先把连衣裙和披肩都准备好后，给连衣裙上面缝上一字带的凉鞋。（我偷懒了没买凉鞋哦～用拖鞋代替啦嘻嘻嘻）
然后用剪刀在连衣裙下部剪出15cm左右宽度的裙衩（注意不要剪到衣服） 在膝盖位置垫上发卡防止走光，然后自己尝试着站起来，感受一下走路的时候裙子被风吹起的画面感，尽量让造型更加自然。 如果觉得这样还显矮的话可以在鞋子下面粘上一些透明防水台，或者像徐静蕾一样，在脚下放两个凳子作为增高利器哈哈哈…… 当然最好的方法就是换一双合适的高跟鞋啦~ 不过这样还是无法拯救我的小短腿啊T﹏T
骆绮莉优质答主花盆底鞋是中国满族妇女特有的一种特殊的绣花旗鞋，其造型别致，鞋底的特殊样式酷似花盆，故被形象地命名为“花盆鞋”。“花盆鞋”造型奇特，是满族妇女古老的“旗鞋”，而现代京剧表演中的花盆鞋却是由花盆鞋改良而成的，它的样式造型与“旗鞋”大相径庭。现代京剧花盆鞋在形状和色彩上都有特定的要求，它的样式小巧、灵便、纤媚，颜色上以大红色为主，象征着庄重、华贵、典雅。
京剧演员穿花盆底鞋是为了体现出剧中人物的身份和性格特征，象征剧中人物身份的尊贵、华丽，用来突出剧中人物的形象，美化演员的体态，而且在实际表演中还能帮助演员增加身高，更充分地展现表演技巧。在京剧表演艺术中，凡扮演少女、宫娥、贵妇、民妻等人，常穿这种鞋。
穿上花盆底鞋，两脚的重心落在脚掌前部，为了保持人体的平衡，表演起来时就要用脚掌带着脚跟着地，两腿、膝和腰都要弯曲，整个身体的各部位都要使劲支撑，这样两肩才不会前架，形成后坐姿势，使体态看上去婀娜多姿、轻盈优美。所以，在日常训练和演练中，戏曲演员都必须从基本功练起，要从立脚、走路、跑跳等姿势开始反复练起。
京剧表演所用的花盆鞋，并不是按照现代人的脚尺码制作而成的，而是比常人的脚小三号，所以穿上非常夹脚。并且它的面料大多是用缎子等比较滑的织物制作的，脚很容易在鞋里打滑，甚至脚一出汗、一用劲，脚就会从鞋尖顶出来，为此，在练私功时，练好脚下功夫更为重要。如果花盆底鞋没穿好，没有站稳在脚上，表演中很容易从鞋中滑出来，导致重心不稳，很容易摔跤。
为了防止夹脚、便于着力，女演员们常常要将厚棉花缠在脚上，或用棉帛等软物将脚趾部位垫起来，还要用厚袜子保护脚，以便于将脚顺利地穿到小号的花盆鞋内，使脚能够稳妥地立在花盆底上，更好地使它为表演服务。而为了让花盆底鞋更好地在演出时为演员服务，使自己在舞台上能够游刃有余，达到“人鞋合一、随心应手”的境界，演员们还要花费很长的时间和精力在厚软的地毯上反复练基本功。
