明星178体重多少？
泻药 最近总是收到这种问题，可能是因为我经常在知乎晒体重吧（其实我并不喜欢在知乎上发自己的照片啦，但是有时候评论里会提到“你长得挺好看啊”或者“你怎么敢发证件照的”之类的问题……） 所以我想说的是千万不要以貌取人！！！
比如我，身高178cm，体重54kg，看起来是很瘦吧？但是我全身都是肌肉啊！我的体脂率非常低！我的腱子肉都非常结实！我从来没有运动过！我每天只是跳跳绳，做做操而已… 不要光看表面啊！
下面放图 先来两张自拍（别问我为什么总发自拍……我真的很少发而且也不是发自拍，只不过别人看到我就说“哇你好自恋哦还天天发朋友圈”之类的…所以我是无辜的…真的…） 再来张健身照（2016年暑假去健身房练了两个月出来的效果，那两坨是结实的腱子肉不是脂肪！） 这张有点暴露身材缺陷……屁股比较大… 不过我也只有90多斤呀，这还是加了垫子了的啊（我真的是很瘦的！）
还有一张泳装照 因为一直游泳所以背部和肩部线条还不错（其实我的斜方肌特别高大壮，通过长期的训练才变小了一些） 还有这张 这是去年夏天在游泳馆，我本来不想拍的，但是别的地方都太黑了…… 这个答案本不应该这么早上的，但我已经半夜两点了……
希望对题主有帮助，不要只盯着外表啊……
明星178的男生，最理想的体重是178斤，上下浮动百分之十，也就是160斤到196斤这个斤围内都是正常的。
因为这种计算方式，仅仅是一种粗略的估算，因为人的体型、体格、体脂率是不一样的，有的人可能比较消瘦，有的人身形健硕，有的人体脂率高，有的人体脂率低，这些都会直接影响你的体重，所以只能是作为粗略的参考。
如果想要知道你的体重更加精准的判断，可以计算一下你的BMI指数，也就是体重指数。
体重指数是用你的体重（单位是kg）除以你的身高（单位是米）的平方：
BMI指数 = 非浮肿或足水肿者干体重(kg) ÷ 身高(m)²，根据BMI指数可以将人的体型分为三种：
过瘦：BMI指数小于18.5，
标准：BMI指数在18.5到24.9之间，
肥胖：BMI指数大于24.9。
所以，只要你的BMI指数在18.5到24.9之间都算正常的体质指数，这个标准比按照身高加减百分之十的算法更加精准。
其实，对于体型的判断，除了有体重指数之外，还有一个指标叫做“体脂率指数”。体脂率是指人体的脂肪含量与人体的总体重的比值，对于一个人的健康程度来讲，影响更准确和具体的指标其实是体脂率指数。对于男生来讲，在6%-19%之间都属于正常的体脂率指数。
