明星都多大尺寸?
首先,我觉得这个问题很有趣,然后我想说的不是尺寸,是围度(因为我是健身教练) 因为我带过很多艺人,比如体操的,舞蹈的 很多女孩子,其实肩宽挺宽的,但是,你们见过吗?没有吧 但是她们的实际肩宽可能比看起来大很多,因为脂肪把她们的肩膀包裹住了,看起来就窄了;还有骨架宽的,同样感觉也窄 所以你看那些模特,看上去好宽啊!实际上去测量,并没有你想象中的那么大……这就是视觉上的误差带来的“错觉”
还有男孩子,有的男孩子看起来瘦瘦小小的,实际体重很大;也有看起来粗粗壮壮的,实际很轻。这个在健美界叫做“虚胖”或者“真胖” 还有就是肌肉的形状,有些人练出了大块头,有些人练出了精壮型男 最后说一句,其实亚洲人跟欧美人不一样,我们不需要那么大的胸肌和腹肌,因为我们不从事重体力劳动(不用像欧美国家的人那样为了生存就必须得拥有很强的力量) 我们需要的是形状,是线条,是大而不粗,多而不乱的线条和轮廓 所以,各位想要练习好身材的人,不要盲目追求巨兽般的身材,适合你的才是最好的!